viernes, agosto 31, 2007

Happy Blog Day !


Feliz Dia a todos mis amigos Bloggeros y esperando que la comunidad y la amistad crezca cada día más y más ! Besitos...
Simplemente yo, Michelle.

La lluvia desde mi ventana...

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Asi llovió hoy por mi casa, y con todo y eso pasé toda la tarde con una mega migraña que me tumbó... Hice la siesta Madrileña mas grande de todas ! No me dejó ni trotar, el domingo me aplico el doble, porque mañana es viernes de Centré Català.

Besitos de lluvia !

*PD: Palo de Agua es cuando llueve muy muy duro con vientos y truenos !

jueves, agosto 30, 2007

Mi Amor Platónico ! Fernando Alonso...



Sus ojos, su risa, su voz, sus manos... demasiado perfecto. El no me deja embarcada, el no me engaña ni dice mentiras... Adoro a éste Chaval y lo admiro por sobre todas las cosas. Vale, Forza Asturias y Olé ♥

miércoles, agosto 29, 2007

El Meme de las 85 preguntas...


Mi amigo bloguero Madrileño Fernando a través de su magnífico blog ha dicho que deberíamos llenar ésta nueva modalidad de memes... es algo larga, pero hace que nos conozcamos mas, verdad Fernannn ?
Vale ahi les va, mi mega meme !

1. ¿Qué hora es?: 10:45 am
2. Nombre: Michelle
3. Tu cumpleaños: 25 de Junio
4. Cantidad de velas que apareció en tu última tarta de cumpleaños: Una solita jajajaja ni loca pongo 37 !
5. Signo del zodiaco: Cancer
6. Tatuajes: No, no sé si algún día me haga uno sexy ...
7. Color de ojos: Verdes.
8. ¿Cuánto mides?: 1,71 justicos !
9. Parte de tu cuerpo que te gusta más: Los ojos
10. Parte que te guste menos: La Panza.
11. Estación favorita del año: Verano
12. ¿Bebes?: Coca Cola light y mucha agua, vino en sociales !
13. ¿Fumas?: No, nunca lo haré !
14. ¿Quisiste tanto a alguien como para llorar?: Pues si, dicen que quien te quiere te hará llorar, no ?
15. ¿Alguien ocupa tu corazón actualmente?: Nop, a nadie.
16. ¿Crees en el amor para toda la vida?: Ujum, si.
17. Tres cualidades principales en tu pareja ideal: Fiel, sincera y real.
18. ¿Has tenido alguna vez un accidente de coche?: No yo no, me chocó un Portugués el día que Francia los eliminó del Mundial '06 y yo celebraba el Triunfo de Francia Jejeje.
19. ¿Café o Té?: Café con Leche o un Bombón!
20. ¿Vaso mitad lleno o mitad vacío?: Lleeeeeeeno !
21. ¿Amigos especiales?: Muy pocos, poquitisimos, o' ya no hay ?
22. ¿Amor platónico?: Fernando Alonso definitivamente... I'm in love !
23. El día más feliz de tu vida: Cuando vi la Torre Eiffel por primera vez ! ( muy material pero fue asi... ) Bueno también mi primera vez en Madrid... mi mejor momento !
24. El día más triste de tu vida: Cuando hay saqueos en mi ciudad, eso me da mucha tristeza.
25. El mayor error que hayas cometido: Ser tan entregada con la gente, siempre te tratan mal al final...
26. Una fecha para recordar y por qué : La Boda de mi hermanito estabamos todos juntos en familia otra vez !
27. ¿Extrañas a alguien?: Sí, él sabe quien es.
28.Una frase que te guste: Vive cada día como si fuera el último de tu vida.
29. ¿Qué cambiarías de tu vida? : Quisiera ser fea muy fea... por eso de la suerte de las feas...
30. ¿Que dejarías como está? : La Luna Llena.
31. ¿Cuántos timbrazos antes de descolgar el teléfono? : al primero, detesto los Ringssss !
32. Una película: Amelié
33. Un libro: Mmmm no sé. Casi no leo.
34. Una canción: Después de ti... ( Alejandro Lerner )
35. Frase favorita de canción: ...Y asi susurrándome tú te vienes a mi... Más y más si más te quiero, quiereme tu mucho más... más y más dentro de mi, entrarás, tu más y más, tu más y más... ( Más y más de Robi Draco )
36. Última canción que escuchaste: Pot Ser ( El Canto del Loco )
37. Ultimo concierto al que hayas ido: Jean Luc Couat - Rock en Francés
38. Grupo favorito: Me gustan muchos... Melendi, El Canto del Loco, Els Pets...
39. CD favorito: No hay uno especial, porque el que compre de último, el es el favorito del momento. Jejeje !
40. Último cd que te hayas comprado: Papito, de Miguel Bosé
41. Aroma preferido: El de la lluvia, el mar...
42. Peor sentimiento del mundo: Tristeza
43. Mejor sentimiento del mundo: Amor
44. Lo primero que piensas cuando te levantas: No sé, si tengo trabajo : Bicho voy tarde !
45. ¿Cómo te gusta que te besen?: Con amor y pasión y con los ojos cerrados.
46. ¿Y en que lugar prefieres?: En los labios, los ojos, la frente...
47. ¿Has estado en otro continente?: Sí, en Europa.
48. ¿Montaña o Playa? : Playa
49. Ultima ciudad que hayas visitado: Chichiriviche de la Costa.
50. Deporte que practicas: Spinning, trote, yoga y bicicleta de calle !
51. Color de ropa interior favorita: Roja y negra...
52. Flor: Girasol
53. Número de calzado: 38
54. Número favorito: 6 - 25.
55. Tema de conversación más detestado: Política
56. Tema de conversación preferido: Muchos, dependiendo de la compañía.
57. Disney o Warner Bros: Disney definitivamente.
58. Restaurante preferido: Oops son tantos...
59. Comida favorita: Asiática y Española.
60. Bebida favorita: Coca Cola light
61. ¿Dónde y cómo te ves en 10 años?: Haciendo deporte todavía, bien conservada...
62. ¿Qué harías si te tocase la lotería?: Me compro finalmente mi Mustang último modelo convertible, uno a mi papá, un velero a mi hermano, lo que quiera mi madre, luego preguntaría que necesitan los demás de mi familia, guardo un poco para mi futuro, viajo con mi familia un rato, dóno algo a los niños pobres... y el resto ya veré, una casa en la playa aqui, mi piso en Barcelona, otro en Madrid, una casita en Tenerife, otra en Washington DC y por supuesto, mi piso vista La Torre Eiffel !
63. ¿Hay algo que quieras decir a alguien, pero no te atreves?: No, todo lo digo.
64. ¿Tienes alguna manía?: Uy :P no sé.
65. ¿Supersticios@?: mas o menos
66. Di tus cualidades con tres adjetivos: sincera, generosa y fiel ( las mismas que Fernand )
67. Tres defectos: Peleona, sensible e impulsiva.
68. ¿Alguna promesa por cumplir?, cual?: No.
69. Animal favorito: Ninguno...
70. Las tormentas te gustan o te asustan: Me asustan a horrores...
71. Si pudieras ser otra persona, ¿quién serias?: la esposa de Fernando Alonso... uff que suerte tiene esa tía macho !
72. Qué te disgusta : La Mentira
73. ¿Qué hay en las paredes de tu habitación?: Jajajaja debo decirlo ? en dos de los closets, tres afiches de mi Nano bello y precioso y un collage de fotos frente a mi computador.
74. Con que sueñas : Con mi propia familia.
75. Tímido o extrovertido: Super Extrovertida quizas...
76. ¿Hablas algún idioma?: Español, Inglés, Francés y Catalán.
77. Una palabra que te encante decir: Anda !
78. ¿Te gustaría que te regalaran un ramo de flores para tu cumpleaños?: Seee, no me mata, prefiero chocolates !
79. Lugar preferido: Mi cuarto si no estoy cerca del mar !
80. ¿Conformista o inconformista?: Mmmm no, no soy conformista me gustan las cosas bien hechas.
81. ¿Cuándo fue tu última visita al hospital?: No recuerdo gracias a Dios
82. ¿Te gusta conducir?: Me encanta !
83. ¿Cuántas veces suspendiste tu examen de conducir?: Ninguna.
84. ¿Dulce o salado?: Salado, pero sino hay, será un chocolate.
85. ¿Qué hora es?: Las 11:19
¿ Quién mas lo hace ? Vamos, animense. Gigi te animas ?

Mi Primera Entrevista via Blog !

Dios mio vean ésto, mi primera entrevista Via Blogspot !

Gracias Tocaya por concederme ese honor de estar en tu Blog ! De verdad que fue muy satisfactorio responder tus preguntas y mas satisfactorio fue aún, cuando la ví publicada en tu tan saludable Blog !

http://bodyupcommunity.blogspot.com/2007/08/corre-michelle-corre_28.html

Un besito... y ya saben, corran corran que la vida es una sóla !

domingo, agosto 26, 2007

Lo Logré ! 10 Kms. completicos !



Dios mio, eran las 8:30 pm de anoche y ya estaba lista para dormir sin sueño... de los nervios.

En la casa de atrás la mega rumba hasta las 3 am, me puse tapones y me dije : " y sino oigo el despertador ? " me los quité, por fin me duermo y a las 5:39 am casi me muero de un susto, era Armando mandándome un sms que decia : " Ya me desperté ! " casi lo mato... la cosa es que me quitó el sueño y comienzo a arreglarme. A las 6:30 saliendo ambos, a las 6:40 ya estabamos alla, que maravilla de ciudad a esas horas... el chip, las fotos, la partida !

Cuando apenas comenzaba la Principal de La Mercedes, ya yo veía gente al final, no me aguanté y saqué mi cámara era increible ver como la gente corre no trota, bueno yo seguí, yo veía muchachas que se reventaban 3 metros y frenaban 2, volvian a correr 3 metros y se reventaban 3, el resultado es que cuando yo venia por el Kilometro Siete ví que apenas venian y no llegaban ni al 4, eso quiere decir que yo iba bien ! Vi una chica que brincó el murito y se comió como 4 Kms... se engañó solita al no pisar la alfombra del chip al Km 5 !

En el Km. 8 no lo niego estaba cansada pero porque me molestaban los pies, las trenzas no se, pero yo me decia : " si ya llevas 8 que te falta tonta vamos ! y ahi seguía tranquilita a mi paso, el km 9 de verdad se pasaron, la subida de la torre Rescarven con el Hotel Radisson, a quién se le ocurre hacer el último kilometro en esa mega subida ? te apuesto que el que la escogió no la corrió, pero al pasarlo, ya no me quedaba sinó una bajada muy light !

Que sabroso se siente cruzar la meta ! Jajajaja nunca me imaginé, yo que odiaba trotar en el colegio correr 10 kms ! Y en mi ciudad ! Me dieron una medallita, un gatorade, un vaso de agua, un cambur, un sanduche de pavo integral y una manzana ahhh y un golfiao ! Solo comí el golfeado, el cambur y el gatorade ! Ahi estaba Armando mas muerto que yo, pero según él y que tenía sueño !

Los hice en 01:18:01 según el chip y de verdad me parece que no lo hice tan mal para ser la primera vez...

Epa, Armie, de aqui pal'Caracas Rock 10 Kms ? Si ? Si va !

Gracias a tooooooooodos los que me apoyaron desde el día que me inscribí, a mi hermanito que me decia : Run Michelle Run ! Gracias Armie por tu paciencia y cariño de primis hacia mi, corrí por mi y por todos ustedes, y ahora es que me sale el cansancio después de una mega ducha, escribo ésto y me duermo un rato.

Besitos, los adoro y nos vemos pronto !


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sábado, agosto 25, 2007

Carrera 10 Km Copa Valeo Sport

Los nervios están nerviosos, las emociones encontradas...
Hoy hice el recorrido con el carro despues de buscar mi Kit y cada metro que pasaba me decia :

Te volviste como loca Michelle como loca !

Gracias a todos por la suerte que me han desesado, y los ánimos que me han dado, no tengo hora ni tiempo record que romper, lo hago por mi, por terminar mis 10 kms, en una hora, cuarenta y cinco minutos o la hora y media, lo que quiero ( y espero ) es terminar mi primer maratón !

Gracias, un besito a mis bloggeros bellos, los pensaré y ya les contaré !

jueves, agosto 23, 2007

Ay papá ! Toy lista !


Hipereventos 23 / ag. /07

Hola MICHELLE, tu inscripción al evento:

CARRERA 10km, de Hipereventos ha sido aprobada.

Número de Participación :4548

Categoría: SUB-MASTER B

Fecha del evento: 26 de agosto de 2007

ESTE COMPROBANTE DEBE SER PRESENTADO EL DIA DE LA ENTREGA DE MATERIALES:

SáBADO 25 DE AGOSTO EN LA TIENDA VALEO SPORT DEL CC TOLON, EN EL HORARIO DE 10 AM A 4 PM

Hoy entreno con Armando ( Armie, my Personal Traineer ) por última vez ésta semana y el domingo a sólo 72 horas... el Gran Día ! Ay papá ! Jajajaja... Besitos.

martes, agosto 21, 2007

Ya llegué...

Ya comencé a trotar ooooootra vez, el maratón es el domingo !!! Es decir, ya llegué a la rutina del día a día, y desempleada de nuevo... a vender mis cositas oooootra vez, y a meter curriculums por todos lados. Anyway, life goes on !

Estuve en Chichiriviche, salimos a la 1 pm de San Antonio de los Altos, llegamos casi a las 5 pero por que ibamos con mucha calma, tomando fotos, hablando , echando broma, una que otra parada, nada de colas, rico, muy rico, disfrutando de nosotros mismos Alex, Cristobal y yo...

Llegamos y nos paramos en el malecón a esperar al primer grupo, que divino estaba el paisaje. Mirenlo...

Nos preparamos un whiskeycito y ahi nos quedamos sentados viendo el mar, escuchando músiquita... que descanso. Cuando entramos a Falcón cientos de miles de millones de cococteros espectaculares a los lados de la carretera hacen que uno diga y dije : " Ven, por eso es que yo no me quiero ir de mi país ! " ( Pondré fotos en mi Blog paralelo : Mis Fotos Maravillosas )

Llegaron los demás y asi fueron llegando los grupos hasta las 3 de la madrugada, donde terminaron apagando las luces a las 5 y algo para " y que " dormir por que las 7:30 am alguien gritó : " Pa'la Plaaaaaaaaaaaaaya ! " Llegaron las "empanaitas" de cazón, queso, carne molida, carne mechada, mariscos !!! Dios estaban mundiales ! Al final eramos como 45 personas, entre grandes, niños y un bebé bello. Nos pusimos los trajes de baño y nos lanzamos para allá... que divino, de verdad que el relax, las ganas de vivir, los pensamientos que iban y venian del por qué pasan las cosas... asi veía el mundo a través de mi lugar de descanso playero...

Comimos, bailamos, jugaron futbol, raqueta, dominó ( que criollos ) nosotras hablamos, compartimos, tomamos mil fotos, dormimos, tomamos sol... nos fuimos a la casita a bañarnos y refrescarnos... la seguimos pasando bien. Comi Arrechones ! Unos caracoles inmensos ! Como a mi me gustan los Scargots, esos que preparo al estilo francés, quise probarlos y de verdad estaban muy ricos, sólo tenían limón ! Nos fuimos almorzenamos, nos bañamos y descansamos echando broma...

Amaneció ( ésta vez si dormimos mas ) y nos arreglamos, desayunamos muy rico esos super desayunos de carretera donde tienen esos megas platos con huevo revuelto, caraotas negras, queso blanco rayaito, nata, chicharrón frito, y la Arepa gigantisima !!! Estaba muy bueno...

Luego otra parada en la Cocada Rumbera ( ahi si no tomé nada ) y luego nos regresamos a Caracas... parando en Maracay para una lavada de los 9 carros que nos seguían que tenían arena hasta los tequeteques... para que finalmente a las 8:30 pm ya yo estaba en casa Gracias a Dios !

De verdad la pasé distinto, quería pensar, quería reir, tomarme algo, bailar, pasarla bien... Gracias Alex por llevarme contigo y a toda la super familia de mi Ford Fiesta porque de verdad la pasé muy bien !


jueves, agosto 16, 2007

Chichiriviche...


En una pequeña ciudad de pescadores, se encuentra muy cerca el Parque Nacional Morrocoy, el cual abarca una extensión de 32.090 hectáreas, se compone de 12 islas que ofrecen un espectáculo encantador y único en su genero, con una rica vegetación lujuriante poblada por estupendos ejemplares de fauna avícola: pelícanos, cormoranes, garzas reales, patos con el penacho, patos zambullidores, flamencos, zancudos y él mas lindo de todos el "Coro-Cora"; además de bosques de manglares, playas lindísimas con arena fina, blanca y agua cristalina.

En Chichiriviche, se encuentra el Refugio de Fauna Silvestre de Cuare, se pueden acercar temprano en la mañana ó al caer la tarde, para que disfruten de las 238 especies de aves que llegan a esta agua. Se han contado hasta 14.000 flamencos especialmente entre los meses de septiembre y enero. El 70% de las aves acuáticas de Venezuela se consiguen en Cuare. También se puede pasear saliendo de cualquiera de las marinas, por el Golfete de Cuare con el imponente cerro Chichiriviche atrás, donde se encuentra la Cueva de la Santica en honor a las Vírgenes del Valle y del Carmen. Un poco mas adelante pueden entrar a la Cueva de los Indios, allí se pueden encontrar en las paredes antropomorfas, es decir, figuras humanas, de animales y de insectos, así como abundantes petroglifos.

Para allá me voy mañana, asi que éste finde los abandono, como abandono el trote y mis deportes extremos :P De verdad necesito despejarme de todo lo que me ha pasado ésta semana pasada... se les quiere, y ya les mostraré fotos de éste bello Parque Nacional. Cuidenseme mucho...

miércoles, agosto 15, 2007

The Beauty of Life...



Este video lo ví el año pasado en la página principal de yahoo, y de verdad me pareció tan bello y con una profundidad tan hermosa, que quise buscarlo y prestarselos aqui, ya que nos enseña que la vida nace, crece, se desarrolla y muere... asi como dicen los libros, pero yo lo que veo que en ese video aparte de todo ésto, si existe la fidelidad, el amor y la pureza de lo simple.

lunes, agosto 13, 2007

Sólo quiero un abrazo...

Eso es todo lo que quiero...

Instantes

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto,
me relajaría más.

Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico.

Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas,
nadaría más ríos.

Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solamente buenos momentos.

Por si no lo saben,
de eso está hecha la vida,
sólo de momentos;
no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir,
viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años... y sé que me estoy muriendo.

Jorge Luis Borges
(autor: Don Herold, adaptación: Borges)

... Gracias Alex por tus tan siempre oportunos ánimos ! ...

sábado, agosto 11, 2007

Quiero vivir Alex...

Jajaja escribí ese título ya que estaba chateando con mi adorado Alex, mi super amigo que adoro más de lo que él cree, donde le escribí : " Quiero vivir Alex... " y el me devolvió : " Viveeeeeeeee ! " de verdad que basta de tristezas y escuchando Carlos Vives, me animé a escribir ésta locura.

Quería borrar el triste y confundido día de ayer, la depre del día de hoy de verme sin trabajo nuevamente, la quemé saliendo a trotar 5 kms. en 42 minutos boté todo lo negativo y decidí después de bañarme y comerme mi arepita integral, que voy a vivir.

Quiero que pase algo bueno conmigo, quiero sentirme bonita, sentirme querida, amada, sentir que siento, quiero que me quieran... me lo propongo como meta. Quiero abrir las puertas de mi vida, quiero viviiiiiiiiiiiiiir !

También recibí una llamada de Barcelona - España donde me dijeron que mi amiga catalana y tocaya de nacimiento de día, mes y año y creemos que por uso horario también, está esperando dos bebes ! Morochitos y son la parejita. Moltes Felicitats per a la Raquel i per al seu marit Manel !

... más si te sueño más, ya no podré dormir, nunca jamás. Y asi susurrándome tú te vienes a mi... Más y más si más te quiero, quiereme tu mucho más... más y más dentro de mi, entrarás, tu más y más, tu más y más...

viernes, agosto 10, 2007

Impotencia, rabia, miedo, sentimiento, dolor, confusión, duda, engaño, renuncia. Qué es lo que siento hoy ?

impotencia.
(Del lat. impotentĭa).
1. f. Falta de poder para hacer algo.

rabia.
(Del lat. rabĭes).
1. f. Ira, enojo, enfado grande.

miedo.
(Del lat. metus).
1. m. Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.
2. m. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.

sentimiento.
1. m. Acción y efecto de sentir o sentirse.
2. m. Estado afectivo del ánimo producido por causas que lo impresionan vivamente.
3. m. Estado del ánimo afligido por un suceso triste o doloroso.

dolor.
(Del lat. dolor, -ōris).
1. m. Sentimiento de pena y congoja.

confusión.
(Del lat. confusĭo, -ōnis).
1. f. Perplejidad, desasosiego, turbación de ánimo.
2. f. Abatimiento, humillación.

duda.
(De dudar).
1. f. Suspensión o indeterminación del ánimo entre dos juicios o dos decisiones, o bien acerca de un hecho o una noticia.

engaño.
1. m. Acción y efecto de engañar.
2. m. Falta de verdad en lo que se dice, hace, cree, piensa o discurre.

renuncia.
1. f. Acción de renunciar.
2. f. Dimisión o dejación voluntaria de algo que se posee, o del derecho a ello.

Real Academia Española © Todos los derechos reservados


miércoles, agosto 08, 2007

Emigrar

emigrar.

(Del lat. emigrāre).

1. intr. Dicho de una persona, de una familia o de un pueblo: Dejar o abandonar su propio país con ánimo de establecerse en otro extranjero.

2. intr. Ausentarse temporalmente del propio país para hacer en otro determinadas faenas.

3. intr. Abandonar la residencia habitual dentro del propio país, en busca de mejores medios de vida.

4. intr. Dicho de algunas especies animales: Cambiar periódicamente de clima o localidad por exigencias de la alimentación o de la reproducción.


Real Academia Española © Todos los derechos reservados
Pero será que ésto es lo que queremos realmente ? Tenemos que irnos por que el país nos obliga ? Porque el país nos bota ? Nos cierra sus puertas ? El país en el que nacimos...

Porqué irnos ? si nos gusta ( al menos a mi ) nuestras playas, el Avila, Caracas ( a mi me gusta, aunque a veces esté sucia y fea ), no puedo decir ahora que su gente, porque últimamente está muy agresiva, grosera y falta de respeto debido a la misma situación del país; me gustan sus parques, sus centros comerciales, donde vivo, los amigos que nos quedan ( ya no muchos pero todavían quedan ) , la familia que también poco a poco vamos viendo como hacen planes y viajes para " investigar " como se vive por Costa Rica, y por lo cerca del país se irían para allá por la seguridad de sus hijos, mis primos... Por qué tenemos que ver a nuestros amigos irse con una lágrima en sus ojos, en vez de una sonrisa por que se van a hacer una vida mejor ? Porqué debemos guardar las lágrimas y tristezas junto con miedos y nervios de quedarnos sólos sólos, para darle fuerzas a esas personas amigas que se van ?

Porqué permitimos que debemos irnos de la tierra que nos dió y vió nacer ?

lunes, agosto 06, 2007

Me inscribí !

Me volví como loca, Dios mio, en que paquete me metí ?
Bueno chica, deja la quejadera, y dale pa'lante, si te cansas te paras, caminas suavecito y listo, vuelves a arrancar y punto. Es mas, a ti te gusta hacer ejercicio no ? entonces gafa ! De qué te quejas, dale y listo. Tu has marchado mas kms. tóns ?

Los 10 Kms. mas largos de mi viiiiiiiiiiiiiiiiida !
Esa conversación fui yo, conmigo misma através del espejo retrovisor de mi carrito,
cuando me monté en el e iba con la inscripción del maratón a mi lado...
( yo hablo conmigo para no aburrirme :P )

domingo, agosto 05, 2007

Hoy troté en el Parque del Este

Pues sí, como les dije ayer, troté el Parque del Este con el terror del trote... Armando mejor conocido para mi como Armie, Armicomputer !

Me levanté a las 7:45 am para ver la arrancada de la F1 cuando para mi sopresa veo que le quitaron la Pole a mi Fernand, ( la tienen agarrada con él, pero como Campeón es Campeón... ) y a las 8:10 am le mando un sms a Armie y le digo : " salgo en 5 " y me responde: " Vamos a las 11 está lloviendo ! " Me quedé loca ! Yo queria trotarrrrrrrrrrrrrrrrr ! Jajajaja increiblemente. A las 9:30 me llama y me dice: " Vamos ? " y le digo : " Si cuando acabe la carrera que faltan 8 vueltas ! "

Nos encontramos allá, yo aterrorizada por que iba a correr con Armicomputer ! Me dejará botada, se molestará ? ... bueno nos estiramos, caminamos, calentamos y al minuto 8 de caminata empieza el trote, ay papá salió voladisimo el loco ese, lo primero que me dije fue : Ya perdí la carrera llegué en tres horas 15 minutos 33 segundos ! Olvidalo Mimi !

Se me adelantó un poco pero siempre lo veía, llegué al punto de partida en 22 minutos según mi reloj, 3 kms. Tomamos un poco de agua, caminamos un ratico y a trotar de nuevo ! La segunda vuelta en 20, no muy mal, no sé que pensará en realidad, yo seguí caminando y él dió su tercera vuelta, ya yo la haré. Al final mi día fue de 1 hora 12 minutos de ejercicios sin parar !

Me sentí bien, no me mareé, no me cansé pero el calor y ese solsito rico venezolano estaba fuerte, y como siempre corro de noche y sin el koala pienso que eso fue lo que me atrasó, ya veré que invento pa'la próxima vez !

Gracias Armie, por tus buenos consejos, y tus ganas de animarme a correr el maratón. Un besito para ti y nuevamente, gracias ...

sábado, agosto 04, 2007

Trote & Spinning

Bueno aqui donde me ven, troté cuarenta minutos e hice los 45 minutos mas largos de fuerza en el Spinning con Alberto Assiso ! ( es el mejor ).

Que rico es sudar, que rico es sentirse bien ! Y no troté mas porque tampoco la idea es reventarme hasta morir, poco a poco y aparte, mañana voy al Parque del Este a trotar con Armando ( eso si me preocupa y muchisiiiiiimo ) ya que él trota y durisimo. Ya les contaré como me fue...

LLegué a mi casita, me bañé, comí poco, mis buenos vasos de agua y aqui estoy, relajada contándoles una vez mas, mi experiencia de lo que se siente volver a la rutina deportiva que tanto me gusta !

Cariños a todos.

viernes, agosto 03, 2007

Morena Mía - Miguel Bosé




LETRA DE LA CANCION MIGUEL BOSE - MORENA MíA - CON JULIETA VENEGAS (PAPITO)

Morenamía voy a contarte hasta diez,
uno el sol que te alumbra,
dos tus piernas que mandan,
somos tres en tu cama... tres.

Morenamía el cuarto viene después,
cinco tus continentes,
seis las medias faenas,
de mis medios calientes.
Sigo contando ahorita.
Bien, bien, bien, bien, bien, bien.

Morenamía
siete son los pecados cometidos.
Suman ocho conmigo,
nueve los que te cobro,
más de diez he sentido.
Y por mi parte
sobra el arte, lo que me das.
Dámelo, dámelo bién
un poco aquí y un poco ¿a quién?

Coro:
Cuando tu boca
me toca me pone y me provoca
me muerde y me destroza
toda siempre es poca
y muévete bien
que nadie como tú me sabe hacer café.

Morena gata, ¡ay me mata! me mata y me remata
vamos pál infierno, pon que no sea eterno
suave bién, bién que nadie como tú me sabe hacer café.

Pero cuando tu boca
me toca me pone y me provoca
me muerde y me destroza
toda siempre es poca
y muévete bién, bién, bién
que nadie como tú me sabe hacer Café.
Bién, bién, bién, bién, bién, bién.

Morenamía si esto no es felicidad
que baje Dios y lo vea
y aunque no se lo crea
esto es gloria.
Y por mi parte pongo el arte
lo que me das.
Dámelo y dalo bien,
un poco así y un poco ¿a quién?

Pero cuando tu boca
me toca me pone y me provoca
me muerde y me destroza
toda siempre es poca.

Y muévete bien
que nadie como tú me sabe hacer café.
Morena gata ¡ay me mata!
me mata y me remata
vamos pál infierno
pon que no sea eterno.
Suave bién, bién
que nadie como tú me sabe hacer café.

Coro:
Y es que cuando tu boca me toca
me pone y me provoca
Me muerde y me destroza
toda siempre es poca y muévete bien...

Rueda de Salmón a la plancha ...


Bueno que les puedo decir, ayer pasé la prueba de salir con muchos amigos en la noche y mientras ellos bebian cerveza, smirnoff y las chicas batidos de melocotón y fresas, yo no bebía nada... y el Mc Donalds detrás nuestro desprendiendo su exquisito olor a papas fritas recién hechas...

Llegué a las 11 de la noche comiéndome sólo unas ruedas de tomate con queso blanco y albahaca, osea una exquisita capressa !

Hoy ruedita de salmón con ajito y aceitico de oliva, que horror ya todo me sabe rico ! Jajajajaja lo que hace poder ponerse otra vez una de mis camisitas sexys !

Buen Provecho y ésta noche a trotar otra vez !

jueves, agosto 02, 2007

Espinaca, huevo sancochado, queso ricotta, 2 croquetas de atún y agua...

Sopita de Espinaca, un huevito sancochado, dos cucharadas de queso ricotta, dos croquetas de atún y un vaso de agua, mi almuerzo de hoy...

Todo sea por comenzar a comer sano y a cuidarse nuevamente, mucho refresco y mucha comida chatarra tipo pizza, hamburguesas, perros calientes, tequeños -obligada el viernes porque no me gustan los tequeños y no había mas nada-, papitas fritas de Mc Donalds... no mas, a cuidarse y a hacer ejercicio como antes, ya tengo dos semanas trotando, y ayer al ver que hice 30 minutos seguidos sin parar y al hacerlo me fue también que decidí seguir asi, de verdad que si, me gusta estar delgada y verme bonita, me gusta arreglarme mas y no cuando estás pasada de kilitos que no te corresponden, que nada te sirve y que no te puedes quitar el jean por que es lo único que estira... Hoy me puse mi minifalda de jean y estoy felizzzzzzzzzz ! Jajajajaja

También por el Maratón Gatorade, ese maratón loco que Armando quiere que corra con él, que insisto es una locura correrlo porque no estoy acostumbrada a 10 kms seguidos ... ! Ayer medí la distancia que troto y normalmente hago 1.3 por 3, osea 3 Kms 90 mts. más los 10 minutos que camino, 5 antes y 5 después o hasta que mis pulsaciones de 156 bajan a 90, 85, 82 !

Igualmente, me cuido por mi, me gusta que me digan lo bien que me veo, pretenciosa no ? pero es que me he encontrado con gente del colegio y la universidad y los he visto tan gordos y tan cambiados que termino diciéndome : Dios mio que bien me ha tratado la vida ! Jajaja y no todos estan asi ojo, pero si la muy gran mayoría... Definitivamente, es mejor cuidarse a descuidarse, no hay nada mejor que la ropa te sirva y no te pongas, te quites, te pongas, te quites y termines fúrica porque nada te sirve por estar gorda ! O no ? no es verdad ?

miércoles, agosto 01, 2007

Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain



No se porque me identifico tanto con ésta película, la he visto mínimo 30 veces, en inglés, en francés, en español, en francés, en francés y en francés, me la sé de memoria, pero es que es tan linda, tan pura, tan original, tan real, que si te sientes triste o desanimado, no puedes dejar de verla.

Ella se vestía de rojo, je vie de rouge tout le temp, le encanta París, je l'aime aussi; ella soñaba, et je rêve comme elle, inventaba, moi ? oh lalá bien sûre que Oui !

Ella tuvo un final muy bonito, no pierdo las esperanzas de que a mi me pase igual, cuando fuí a Paris, lo primero que quise visitar ( claro después del Arco de Triunfo y mi bellisima Torre Eiffel ) fue Sacre Coeur... y al ver las flechas todavía pintadas en los muritos que van desde el Carrusel hasta arriba, fue fascinante la sensación, me sentí parte de la película.

No hay que dejar de soñar, de inventar, de reir, de llorar, de pensar y sonreir, para ver que la vida no es siempre tan negativa y fea como a veces la vemos, aunque sea muy muy muy a menudo que asi la veamos, hay que sonreir y a ver Amélie encore une fois ! :)