Trote & Spinning

Bueno aqui donde me ven, troté cuarenta minutos e hice los 45 minutos mas largos de fuerza en el Spinning con Alberto Assiso ! ( es el mejor ).

Que rico es sudar, que rico es sentirse bien ! Y no troté mas porque tampoco la idea es reventarme hasta morir, poco a poco y aparte, mañana voy al Parque del Este a trotar con Armando ( eso si me preocupa y muchisiiiiiimo ) ya que él trota y durisimo. Ya les contaré como me fue...

LLegué a mi casita, me bañé, comí poco, mis buenos vasos de agua y aqui estoy, relajada contándoles una vez mas, mi experiencia de lo que se siente volver a la rutina deportiva que tanto me gusta !

Cariños a todos.