Felicitat plena...

" Amor electrònic, amor de pantalla,

Amor a la carta, amor des de casa
Benvinguts a l’amor del segle XXI.
Amor sense límits per a gent com tu

Aquí el nom de l’esperança
L’escriuràs amb el teclat
En algun lloc de la pantalla
S’hi amaga la felicitat..."

Tarda Castellera en Castellbisbal !

Simplemente excelente ... hoy descubrí que el trabajo en equipo es ultra admirado por mi, al ver ésta espectacular unión de gente que confian unos con otros, me dí cuenta que si, que el trabajo en equipo si funciona. Son muchisimos miembros que conforman ésta tradición y mirar, admirar y observar como eran un grupo, quedé fascinada.

Las niñitas que llegaban al tope y alzaban su manito en señal de arrivada, me llenaban de una sastifacción tal, que llegué a decirle a mi bello : " Si tengo una hija quiero que llegue a esa punta del castillo ! " Me miraba lleno de emoción, con sus ojotes pelados y pensaría : "La más loca de todas !" Y el fin de semana que viene, voy a Vilafranca del Penedés a verlo participar en éstos peligrosos y maravillosos castillos humanos !

Un poco de historia sobre ésto :

Denominación de los castells.
Los castells se denominan mediante dos números: mientras el primero describe el número de personas que ocupan cada piso, el segundo indica el número de pisos de la construcción.
Ejemplo: Tres de vuit (3 de 8): tres personas en una construcción de ocho pisos.

Tipología de castells

El tipo de castell considerando el número de personas por piso puede ser:

Pilar de… : una persona por piso.
Torre de… : dos personas por nivel.
Tres de…: tres personas por nivel.
Quatre de…: cuatro personas por nivel.
Cinc de…: cinco personas por nivel.
Quatre de… amb l’agulla: cuatro personas por nivel con un pilar de varios pisos de altura en medio del castell principal.

El número de pisos más frecuentemente utilizados son:

Sis : seis pisos de altura.
Set : siete pisos de altura.
Vuit : ocho pisos de altura.
Nou : nueve pisos de altura.
Deu : diez pisos de altura.

Cuando una construcción es muy alta y/o tiene muy pocas personas por piso, necesita soporte adicional en la base para sustentar el peso del castell. Generalmente, el nombre de las bases también está incluido en el nombre del castell.

Las tres bases típicamente utilizadas para los castells son:

Pinya : base normal a nivel del suelo. Normalmente utiliza centenares de personas.
Folre : es la base situada en el segundo piso, construida encima de la base principal (la pinya). Manilles : es la base situada en el tercer piso, construida encima de la base situada en el segundo piso (el folre).

Esto fue hoy, mi primera vez, aqui en el pueblo en el que vivo, Castellbisbal. Festa Major, una semana llena de emociones y tradiciones espectaculares, todo el mundo me saludaba, ya me conocen jajajaja ! Sardanas, Trobadas de Puntaires ( Bolillo ) con muchos pueblos que venian a bordar aqui al Carrer Major, los gigantes, los capsigranys ( cabezones ), cucas i empaitafocs o corre focs ( dragones bota fuego ), los castillos humanos, teatro, conciertos en vivo y los fuegos artificiales de las doce de la noche de hoy, ufff lo máximo...

De verdad que si uno la quiere pasar bien, la pasa bien.

Adeu, bona nit !♥

Festa Major...

Concert amb Moncho" el rey del bolero "Castelbisbal.

Carrera 10 K Gatorade III

Comenzó excelente, desde las 6:04 am con mega cielo azul y un sol brillante, cuando recibí un mensajito que decía : Hola Buenos Dias ! Voy saliendo... yo iba en camino ya. Llegamos agarramos chip, nos los colocamos, y comenzamos a calentar, y con nuestro bello animador, dando el tiempo de cuánto quedaba para comenzar la carrera, nos emocionabamos más !

Faltan 8 minutosssssssss y quedaban 4 jajaja todos impacientes, igual salimos trotandito apretaditos, una ruta agradable, porque nos metimos de la Iglesia de la Guadalupe de las Mercedes, por la callesita de atrás, estrechita pero buenisimo asi no nos sentiamos ni sólos, ni de últimos, cuando llegamos al final de esa calle, agua fria Minalba, ( no de chorro y fria jeje ) y ahi, el Km 2... seguimos por la avenida Principal de las Mercedes bajando por el Tolón y de ahi a Chuao... Uff yo pensaba : Falta la Rio de Janeiro ! Pero recordaba mi meta y aceleraba el paso, no desmayé, me molestó un poquito mi dolor sub-lolar* como en el Km. 6 pero se me pasó porque bajé un poquito el ritmo, no veía banderitas con Kms. y cuando pisamos la alfombra asumimos que era el 5 Km. Cuando por fin veo una bandera que decía Km. 8 me quedé loca, pasaron volando Jajajaja

El horrible Km. 9 por la subida del elevado de Rescarven que yo lo veo como el impulso al 10... por fin el Km.10 ahi estaba él, jajaja mi animador bello, Mikhail diciendo : "Ahi viene Michelle, vamos Michelle falta poco, menos de 1:14 ! Dios, Jajajaja me quería morir de la pena, pero que bello, me alegró mi cansancio !

Luego mi medalla bonita como siempre, mi gatorade, y por primera vez comí Golfiao* jajaja, agüita friiiiita, y todos los amigos de siempre que corren, me encontré a Gilberto Lander, que pena me cachó buceando jajajaja ... a mi prima Surya, Jairo que estaba alborotado con el grupo de música, que cantaron muy bien por cierto, bailé como siempre, a mi Armie's Team : Luigi, mi Armie, Leo y su hijo, faltó Yusbelis pero la pasamos rico, esperamos que entregaran los premios, y por fin, cuando Mikhail terminó, nos tomamos fotos con él !!! Esta vez mis fotos están super bonitas, me gustaron todas, el día estaba bello, sin una nube... despedí mis carreras de manera excelente !

Espero las disfruten, éstas carreras Gatorade son lo máximo ;)



Esto no podía pelar... jajajaja

*Dolor Sub-lolar : Dolor que se encuentra debajo de la lola derecha.
*Golfiao : Cinnamon Roll criollo !

10K Gatorade II ( Aqui está )

Siiiiii por fin ! Aqui está no lo había hecho, porque esperaba otras fotos y no habían puesto los resultados en la página... epa, gracias a todos aquellos que disfrutan de mis reportajes deportivos, me lo pidieron varios, eso me llenó un montón ! Gracias !

Yo tenía muchas ganas de ésta carrera, pero admito que la ruta por el Country Club aparte de bonita, elegante y sombreada era pura subida ! Guao es que se metió por sitios que yo ni sabía que existían, caminé un tramo no lo dudo, pero no llegó a los 100 mts. ! Pero escuchaba y veía a la gente caminando con rabia jejeje pero a mi me gustó porque salimos del CSI ( Centro San Ignacio ) hacia la Torre Corp Banca, siguió por el León, llegó al antiguo Weekends ( Diosssss se me cayó la cédula ) jajajaja que es ahora TGI Friday, subió hacia la esquina de Seguros Canaima y dobló hacia la Castellana nuevamente, pasó frente el Fritz & Franz, se metió hacia el CSI para asi entrar frente al Colegio San Igancio y de ahi al Country Club...

Muy verdoso y con mucha sombra, luego una bajada sabrosa pero que teniamos que correrla con calma para no lesionar las rodillitas, ya que fue kilometro y trescientos metros de pura bajada y se puede decir que fuerte, ahi recuperé lo que caminé. Llegamos a Chacaito, ya la zona tenía autobuses, gente, carros tocando corneta... doblamos hacia el Centro Lido y subimos por Campo Alegre, para entrar en Mata e' Coco y darle la vuelta nuevamente al CSI pero por el restaurant El Carrizo ( una cuadra mas allá ) las malas lenguas decían que ésta carrera fue de mas de 10 kilometros porque aquella ruta azul que era caminata, nos las hicieron correr también... ya la hice, ya que ?

Jajajaja después de que el calorcito llegó, con medalla, gatorade y cambur en mano, a bailar con un grupito malazo con música de los 60's ! Que más ! Conocí a gente del Facebook, Gilberto, un orgullo para mi, la voz lider del trote y con él una patota de mujeres que tenía detrás, a Jairo que no lo veía desde que yo tenía como 8 años :P Dubrazca que baila árabe conmigo y su esposito preocupado porque Dubi no llegaba jajajaja y por supuesto, yo estaba con mi super Trainner Armie, Yusbe y Leo, el profe del IND mas pana de todos ! Ahhhhh por fin conocí a Mikhail, el animador de los eventos Gatorade, que aparte de bello es super nota ! Besitos a todos ustedes !

De ahí casi que brinqué el muro, me fui a ver el juego de futbol de quien me tiene tan feliz... Este día me reí, disfruté, bailé, me sentí querida, troté, conocí gente, me vacilé un juego de futbol super nota, tarjetas rojas, una cervezita, sus amigos, él, su sonrisa, fotos, es decir, me sentí, simplemente... feliz !

Creanlo o no, no tomé mi video corriendo ! Me quedé fria cuando me dí cuenta ! Jajajaja

Lo máximo ! Mi Primer Nike 10 K !!!

De verdad que fue mundial... aunque a las 12 en punto de la noche comenzó una mega rumba ( como los últimos dos maratones ) pude medio dormir con tapones en mis oidos y con el miedo de no escuchar la alarma... no sé ni como, me levanté. A las 5:30 am le mando un sms a mi Armie que decia : " Buenos Dias ! Llegó el día ! Estoy calentando mi carrito ! " él mas fiebrúo me devolvió : " Ya estoy en el Lido ! " jajaja ya estaba en la puerta del estacionamiento con Luigi, un amigo de trote del Parque del Este.

A las 6 ya estabamos arriba, todo oscuro y frio, pero emocionados... comenzaron a llegar los 10.630 corredores que nos inscribimos ! Guao era un gentío, las fotos y las vistas eran espectaculares. A mi, me fue excelente, mejoré en 6 minutos y de verdad que fue muy cómoda, Armando no dijo lo mismo pero yo pienso que, como yo creia que era muchisimo mas fuerte la disfruté y la corrí muy bien, no me paré ni caminé, sólo la subida de las Delicias y porque no cabiamos todos, era ya el Km. 9 ! Y después de la Iglesia de Campo Alegre no troté, corrí ! Jajajajaja quería mejorar mi tiempo y lo logré !

Me conseguí gente que no pensé que vería, como mi primo Omar, Goyita su esposa, Dutu, su esposito y su bebé, a Isabel que hace spinning conmigo y no ví gente que sabía que irían... busqué a Toni, a Jacobo, al suegro de Maru y a su cuñado Willie y no los ví, bueno, no ví a mi Armie para que me dijera : Vamos Miche tu puedes tu puedes, no lo ví :(... había demasiada gente ! Conocí a JJ, que para el maratón Rock me contactó buscando su foto en internet y yo le tomé una de espalda en la autopista, lo conocí y vive a 2 minutos de mi casa, Veciiii ! Jajajaja

Me encantó ! Lo disfruté y el grupito estuvo genial, tocaban de todo y parecian originales ! Luego terminamos en Doña Jacinta para comernos las respectivas arepas, mi Reina Pepiada que estaba divinisima aparte del hambre que teniamos !

Seguiré entrenando, seguiré trotando !

Mi prueba de la verdad :

Gracias Especiales a mi Flaquis Primis, mi Personal Trainner por entrenarme como puede, y tenerme la paciencia de que si un día no puedo y otros no freno... gracias Armando, mi Armie ! Gracias por dejarme ser tu pupila ! Mua, besito para ti.

Caracas Rock 10 K

Pues si. Fué más fuerte pero lo terminé ! No como quería, pero también sabía que no había entrenado suficiente para mejorar el tiempo, hice 1 segundo 35 más que la ves anterior, pero para Nike si lo voy a mejorar, aunque no se la ruta todavía !

La pasamos chévere, había demasiada gente, de hecho me dió miedo hasta la salida del pelotón que había por delante y por detrás de mi ! Pero todo bien ! Al Km. 5 yo había bajado 11 minutos en comparación con la carrera anterior, pero después se hizo pesado el recorrido, debió haber sido la autopista no sé, el sol o simplemente yo !

Terminó con la presentación de Malanga, Cuarto Poder y EA, tres grupos muy agradables y super nota que nos recibían en la llegada, junto con la respectiva medalla. Nos tomamos fotos con el Sr. Ramón Blanco, primer venezolano en llegar al Everest y con el cantante de Caramelos de Cianuro ! Me encontré a un amigo del liceo y la universidad, mi corroncho Enrique Otamendi, y me encontré con mi primo Omar y muchos amigos más. De verdad se la pasa bien en esos momentos tan deportivos y sanos, se conoce gente bonita y se la pasa uno muy diferente.

Bueno no los mareo más, les dejo fotos y por supuesto mi video con la muestra que si corrí !

Gracias Armie, por dejarme ser tu flaquis-primis y correr juntos ! Ya vendrán mas...

Un videito de Malanga !

Uno de la carrera ... Km. 5

Besitos ♥

Sgt. Peppers ! The Beatles 40 años después.. The Beat3 !!!

Ayer sábado 15 de septiembre, en la torre del Corp Banca aqui en Caracas, se presentó la agrupación venezolana Los Beat3, conformada por Axel, Luke Grande, Zarik Medina, Carlos Kintero y Alejandro Pérez, quienes rindieron un super homenaje a los 40 años del disco Sgt. Pepper´s de The Beatles.

Comenzaron a eso de las 8 y cuarto, estuvieron simplemente mágicos, me encantó la actuación de Luky, bello, con sus ojitos azules y con su cara de entusiasmo y de mostrar que lo que hacía era con mucho sentimiento, me encantó... Zarik magnifico, único y muy original, Carlos "muy" bueno, la voz de Axel me lo imaginaba cantándome una canción de Elvis Presley, que vocerron tienes chamo. Recuerdo cuando cantaron una vez para nuestro Club en San Antonio de los Altos, en el CC Galerias en el año 2000, para un evento de carros clásicos, " Mustangs ", hoy son mil veces mejores, de verdad que los admiro. Los Felicito !

Cantaron todo el cd de “Sgt. Pepper´s Lonely Hearts Club Band”, al igual que “With a little help from my friends”, en sus dos versions: la original de Lennon-McCartney y la que realizó Joe Cocker en el festival de Woodstock en 1969, “Lucy in the Sky with Diamonds”. Cantaron mas canciones de los Beatles del Magic Tour y rindieron un pequeño homenaje a Aldemaro Romero que lamentablemente murió ayer mismo, con unas canciones de la época tocadas en cuatro, sencillamente excelente. Estuvo Rafael Greco como invitado y estuvo fenomenal con su Saxo !

Les regalo unas fotos... del concierto de anoche !

Un video... cortico pero para sepan que magia se sentía.

Gracias Ricky por invitarme a acompañarte... y,

... un besito especial para Luke ♥

Back to the 60's !

Sr. Carlos Morean, Jorge Spiteri y yo !

Un super concierto de mas de hora y media recordando la maravillosa época de los años sesenta ! : )

Foto tomada en el Centro Comercial Plaza Las Americas, éste sábado 23 de Junio.