It's that I want... Rock and roll all nite

(Acoustic cover by Opció 2)

Love Is All Around

Simplemente mágico... es un suspiro...

que no acaba, si nó que comienza otro...

♥ U.

Esos ojos...

Como una canción nos traslada a una situación y lugar :

me fui a la universidad sabes

tu estas en la universidad y yo en la Alameda y a un policia le ofreci un trago que tal.

te acuerdasssssssssss

claro como olvidarlo, imposible seria.

Si una noche aparecen un par de lunas

Es que me miran sus ojos de femeninos

Siento que puedo escaparme de su tiranía

Pero son esos ojos dos espías

Que son tan rápidos que nunca te los esperas

Tan lentos como un tallo de palmera

Esos ojos se esconden de repente

Y se esconden con ellos la luz del día

Y me siento a la sombra del pasar de la gente

A esperar que amanezcan con el sol todavía

Esos ojos son aves de aguas quietas

Donde van a echar suspiros los planetas

No sabes nunca que tesoro llevan escondidos

Cuantos barcos piratas sumergidos

Mi vida tiene caricias

Tiene llamaradas

Y yo cambio todo

Por una mirada

Donde van esos ojos

Cuando no me miran

Yo los necesito mas que a mi vida

Esos ojos parecen dos abismos

Me tientan, me tientan demasiado

Y no puedo ni hablar de mí conmigo mismo

Tengo que andarme con cuidado

Esos ojos me envician totalmente

Y me dejo llevar por sus maneras

Dejo a un lado mi mente, mis ideas

Si esos ojos me miran frente a frente

Mi vida tiene caricias

Tiene llamaradas

Y yo cambio todo

Por una mirada

Donde van esos ojos

Cuando no me miran

Yo los necesito

Mas que a mi vida

Me propongo morir

Detener mi caída

Pues la vida es vivir

Cuando te mira la vista

Donde van esos ojos

Cuando no me miran

Yo los necesito

Mas que a mi vida

Emmanuel.

Gracias José Luis por regalarmela hace 15 años, todavía la conservo conmigo como recuerdo nuestro, para mi esa canción eres tú, tanto como cuando veo la tequila, jajajaja me hace trasladarme a la universidad contigo... y gracias por re-encontranos asi sea en la distancia...

Carrera de la Mujer 5 Kms. Barcelona

Pues si, altra cursa més... una carrera más !

5 Kms. poquitos pero agotadores, ayer todo el día de pie en una masia con amigos venezolanos y hoy, carrera tempranera bajo un día de Otoño Veraniego con mucho calor ! Y sin agua ! No entiendo que les cuesta a los Españoles regalar el agua !!! La dan al llegar a la meta, para la próxima me llevo una botellita ! ( es que tenía esperanzas que en éste si me dieran ) Porque te secas, se te seca la garganta ! jajajaja y hacia mucho calor verdad que si.

Me levanté mucho más temprano de lo que pensaba, y me fui al tren, ahi llegaron mis niñas de la Cursa de la Mercé, el tren se fue llenando de mujeres vestidas de azul jajaja que mujerero ! Eramos según dijeron 6.600 mujeres inscritas y con chip !

Llegó Nuria emocionada y nerviosa, su primera carrera !!! Lo hizo molt bé ! Se pegó conmigo y yo iba rápido y ella a mi lado hasta que en el Km. 3 ( le echo la culpa a la falta de agua ) se me quedó en el ritmo, ella siguió pero no a mi lado, llegó unos diez minutos después que no está nada mal ! Pero si hubiese habido hidratación, muchas lo hariamos mejor... Ahora tengo mi team, The ArMie's team ! Viste Mandito que ya tengo pupila y todo !

Llegamos y descansamos un ratico y después hicimos una hora de baile, hip hop, flamenco, pasos dobles, changuita jajajajaja muy bueno, unas calorias más quemadas ! Jajajaja

Espero disfruten las fotos, el video y hasta la próxima carrera !

Simplemente ... ♥ salud !

Por qué sales corriendo ?

Excusa : " Me gustas tanto que no puedo... por ahora no... "

El meu cap de setmana pasat...

Els falcons de Vilafranca

Sardanes de Vilafranca i jo baillant ... *

*Video tomado por Libranita ;*) besito mi Ire.

Sant Fèlix 2.008 Vilafranca del Penedès

Un previo, de lo que viví éste fin de semana

Dia de Sant Fèlix en Vilafranca del Penedès.

Tarda Castellera en Castellbisbal !

Simplemente excelente ... hoy descubrí que el trabajo en equipo es ultra admirado por mi, al ver ésta espectacular unión de gente que confian unos con otros, me dí cuenta que si, que el trabajo en equipo si funciona. Son muchisimos miembros que conforman ésta tradición y mirar, admirar y observar como eran un grupo, quedé fascinada.

Las niñitas que llegaban al tope y alzaban su manito en señal de arrivada, me llenaban de una sastifacción tal, que llegué a decirle a mi bello : " Si tengo una hija quiero que llegue a esa punta del castillo ! " Me miraba lleno de emoción, con sus ojotes pelados y pensaría : "La más loca de todas !" Y el fin de semana que viene, voy a Vilafranca del Penedés a verlo participar en éstos peligrosos y maravillosos castillos humanos !

Un poco de historia sobre ésto :

Denominación de los castells.
Los castells se denominan mediante dos números: mientras el primero describe el número de personas que ocupan cada piso, el segundo indica el número de pisos de la construcción.
Ejemplo: Tres de vuit (3 de 8): tres personas en una construcción de ocho pisos.

Tipología de castells

El tipo de castell considerando el número de personas por piso puede ser:

Pilar de… : una persona por piso.
Torre de… : dos personas por nivel.
Tres de…: tres personas por nivel.
Quatre de…: cuatro personas por nivel.
Cinc de…: cinco personas por nivel.
Quatre de… amb l’agulla: cuatro personas por nivel con un pilar de varios pisos de altura en medio del castell principal.

El número de pisos más frecuentemente utilizados son:

Sis : seis pisos de altura.
Set : siete pisos de altura.
Vuit : ocho pisos de altura.
Nou : nueve pisos de altura.
Deu : diez pisos de altura.

Cuando una construcción es muy alta y/o tiene muy pocas personas por piso, necesita soporte adicional en la base para sustentar el peso del castell. Generalmente, el nombre de las bases también está incluido en el nombre del castell.

Las tres bases típicamente utilizadas para los castells son:

Pinya : base normal a nivel del suelo. Normalmente utiliza centenares de personas.
Folre : es la base situada en el segundo piso, construida encima de la base principal (la pinya). Manilles : es la base situada en el tercer piso, construida encima de la base situada en el segundo piso (el folre).

Esto fue hoy, mi primera vez, aqui en el pueblo en el que vivo, Castellbisbal. Festa Major, una semana llena de emociones y tradiciones espectaculares, todo el mundo me saludaba, ya me conocen jajajaja ! Sardanas, Trobadas de Puntaires ( Bolillo ) con muchos pueblos que venian a bordar aqui al Carrer Major, los gigantes, los capsigranys ( cabezones ), cucas i empaitafocs o corre focs ( dragones bota fuego ), los castillos humanos, teatro, conciertos en vivo y los fuegos artificiales de las doce de la noche de hoy, ufff lo máximo...

De verdad que si uno la quiere pasar bien, la pasa bien.

Adeu, bona nit !♥

Festa Major, Els Diables, Empaitafocs i la Cuca de Castellbisbal !

Son diablitos que recorren las calles cantando y bailando con música de tambores de fondo, tocados por ellos, ( otros diablitos) lo hacian super bien, la gente corria o se metia debajo pero se cubren completamente para que las chispas de los fuegos no le alcancen la piel.

Anoche me divertí un montón, jajajaja el dragón chino ese rojo ( cuca ) me siguió jajajaja y corrí como nunca, hubiese ganado los 42Km en treinta segundos sin darme cuenta. Es que subió a donde estabamos y nunca nos imaginamos que se metería por ahi jajajajaja. De verdad que todavía me rio de la mega carrera que pegué, para que los fuegos artificales no me agarraran.

Carrera 10 K Gatorade III

Comenzó excelente, desde las 6:04 am con mega cielo azul y un sol brillante, cuando recibí un mensajito que decía : Hola Buenos Dias ! Voy saliendo... yo iba en camino ya. Llegamos agarramos chip, nos los colocamos, y comenzamos a calentar, y con nuestro bello animador, dando el tiempo de cuánto quedaba para comenzar la carrera, nos emocionabamos más !

Faltan 8 minutosssssssss y quedaban 4 jajaja todos impacientes, igual salimos trotandito apretaditos, una ruta agradable, porque nos metimos de la Iglesia de la Guadalupe de las Mercedes, por la callesita de atrás, estrechita pero buenisimo asi no nos sentiamos ni sólos, ni de últimos, cuando llegamos al final de esa calle, agua fria Minalba, ( no de chorro y fria jeje ) y ahi, el Km 2... seguimos por la avenida Principal de las Mercedes bajando por el Tolón y de ahi a Chuao... Uff yo pensaba : Falta la Rio de Janeiro ! Pero recordaba mi meta y aceleraba el paso, no desmayé, me molestó un poquito mi dolor sub-lolar* como en el Km. 6 pero se me pasó porque bajé un poquito el ritmo, no veía banderitas con Kms. y cuando pisamos la alfombra asumimos que era el 5 Km. Cuando por fin veo una bandera que decía Km. 8 me quedé loca, pasaron volando Jajajaja

El horrible Km. 9 por la subida del elevado de Rescarven que yo lo veo como el impulso al 10... por fin el Km.10 ahi estaba él, jajaja mi animador bello, Mikhail diciendo : "Ahi viene Michelle, vamos Michelle falta poco, menos de 1:14 ! Dios, Jajajaja me quería morir de la pena, pero que bello, me alegró mi cansancio !

Luego mi medalla bonita como siempre, mi gatorade, y por primera vez comí Golfiao* jajaja, agüita friiiiita, y todos los amigos de siempre que corren, me encontré a Gilberto Lander, que pena me cachó buceando jajajaja ... a mi prima Surya, Jairo que estaba alborotado con el grupo de música, que cantaron muy bien por cierto, bailé como siempre, a mi Armie's Team : Luigi, mi Armie, Leo y su hijo, faltó Yusbelis pero la pasamos rico, esperamos que entregaran los premios, y por fin, cuando Mikhail terminó, nos tomamos fotos con él !!! Esta vez mis fotos están super bonitas, me gustaron todas, el día estaba bello, sin una nube... despedí mis carreras de manera excelente !

Espero las disfruten, éstas carreras Gatorade son lo máximo ;)



Esto no podía pelar... jajajaja

*Dolor Sub-lolar : Dolor que se encuentra debajo de la lola derecha.
*Golfiao : Cinnamon Roll criollo !

Ayer en San Pedro, Barquisimeto, Edo. Lara, Venezuela !

Paz y tranquilidad...

...antes de partir a vivir, nuevas experiencias !

Muacata... ♥

Me haces tanto bien...

No tocar, peligro de muerte
Oh no tocar, las tibias y la calabera,
hacen dudar, me hacen ir mas allá
verte correr, verte pedirme más ...

Y si volviera a nacer repetiría,
Y si volviera te daría mas calor ...

Me quemas con la punta de tus dedos
tus manos hacen llagas en mi piel
me abraso con tu lengua que es de fuego
la sangre hierve o no lo ves
que tu ya sabes que me tienes cuando quieras
ya sabes como soy
ya sabes que me entra la primera
ahora ya sale algo mejor

¡Que calor! me gusta tu infierno ...
Oh que calor echa mas leña al fuego que es
abrasador ahora esta dentro de mi
me hace sudar me hace volver a ti ...

Y si volviera a nacer repetiría,
Y si volviera te daría mas calor ...

Me quemas con la punta de tus dedos
tus manos hacen llagas en mi piel
me abraso con tu lengua que es de fuego
la sangre hierve o no lo ves
que tu ya sabes que me tienes cuando quieras
ya sabes como soy
ya sabes que me entra la primera
ahora ya sale algo mejor
me haces tanto bien,me haces tanto bien
me haces tanto bien
na, na, na, na, na

Enseñame a bajar tu cremallera
ya sabes donde voy
ya sabes que he pasado la frontera
arrancando algún botón
que tú ya sabes que te pido más madera
y tú pides más nivel
ya sabes como mantener la hoguera
ya sabes como sabe ya mi piel
que tu me quemas con la punta de tus dedos
tus manos hacen llagas en mi piel
me abraso con tu lengua que es de fuego
la sangre hierve o no lo ves
que tu ya sabes que me tienes cuando quieras
ya sabes como soy

ya sabes que me entra la primera
ahora ya sale algo mejor

Me haces tanto bien, me haces tanto bien
me haces tanto bien
na, na, na, na, na

Este post tiene dos sentidos, el calor de mi Caracas de hoy

y el calor tan enorme que me dá esa felicidad que me tiene en una nube !

Fueeeeeraaaaa !

Guao lo de hoy fue increible, que dura es la Cota Mil !

Dios Santo, pesada y empinada ! Lo que pasa es que aparte tiene un super peralte y vas toda la carrera trotando de lado, salimos del Monumento Boyaca ( que por cierto ) que dejadez la de mi país en dejar que se dañen esos sitios de tantos años donde se podían visitar y donde era todo bonito, ahora todo está roto, losas de marmol robadas, fuentes secas... y todavía hacen un evento asi.

Bueno sigo, sales ya en una subida, bajas un ratico asi como de 4 minutos a la Florida y de ahi hasta el Km. 3 es SUBIDA todo el tiempo y de lado... jejeje luego el mega mirador con una super vista de Caracas por la Castellana, y luego venían 2 kilómetros más de subidas con rectas torcidas ! Jejejeje, la vuelta que nadie entendió en Sebucán : bajabas super fuerte y subias super fuerte claro por debajo de la autopista ( retorno ) donde eso estaba friiiiio y oscuro ! Volvimos a salir a la cota mil y seguiamos en subida y con el mismo peralte pero por la via de ida; Julius, un chamo en muletas con una pierna al que admiro un montón, me dijo : Amiga la Cota Mil es bien dificil ! La vuelta es peor ! Jajajaja pero para mi la vuelta fué como más fácil, porque la troté todita, queria llegar ya !

Aqui están las fotos :

Y por supuesto no podía faltar... mi video.

Besitos muchos y deportivos ellos ! ♥

Mi Compadre Jorge Guerrero ...

Sin ti no valgo nada...

Sin ti no valgo nada !

Cuando tú no estas conmiiiiigo mujer boniiiita
suelto suspiros al aire
pues te quiero con deliiiiirio
amor querido como no he querido a naaaaaaaadie

Amor de la vida mia,
amor de mi vida no vayas a abandonarme,
porque sin ti, no tendré mas alegrias
y después de esa caida no creo poder levantaaaaarme,
eres para mi la vida, eres la vida que me inspira los cantares...

Te necesiiito como abril una lloviiiiiiiiiizna
pues tan sólo tu me brindas...
alivio para mis maaaaaales,
tanto te quiero que vivir sin ti no puedo
por eso mi amor te ruego jamás vayas a olvidarme !

Jhonathan beshito pa'ti mi amor... ♥ con ñapita de mis besos prisioneros !

Lo máximo ! Mi Primer Nike 10 K !!!

De verdad que fue mundial... aunque a las 12 en punto de la noche comenzó una mega rumba ( como los últimos dos maratones ) pude medio dormir con tapones en mis oidos y con el miedo de no escuchar la alarma... no sé ni como, me levanté. A las 5:30 am le mando un sms a mi Armie que decia : " Buenos Dias ! Llegó el día ! Estoy calentando mi carrito ! " él mas fiebrúo me devolvió : " Ya estoy en el Lido ! " jajaja ya estaba en la puerta del estacionamiento con Luigi, un amigo de trote del Parque del Este.

A las 6 ya estabamos arriba, todo oscuro y frio, pero emocionados... comenzaron a llegar los 10.630 corredores que nos inscribimos ! Guao era un gentío, las fotos y las vistas eran espectaculares. A mi, me fue excelente, mejoré en 6 minutos y de verdad que fue muy cómoda, Armando no dijo lo mismo pero yo pienso que, como yo creia que era muchisimo mas fuerte la disfruté y la corrí muy bien, no me paré ni caminé, sólo la subida de las Delicias y porque no cabiamos todos, era ya el Km. 9 ! Y después de la Iglesia de Campo Alegre no troté, corrí ! Jajajajaja quería mejorar mi tiempo y lo logré !

Me conseguí gente que no pensé que vería, como mi primo Omar, Goyita su esposa, Dutu, su esposito y su bebé, a Isabel que hace spinning conmigo y no ví gente que sabía que irían... busqué a Toni, a Jacobo, al suegro de Maru y a su cuñado Willie y no los ví, bueno, no ví a mi Armie para que me dijera : Vamos Miche tu puedes tu puedes, no lo ví :(... había demasiada gente ! Conocí a JJ, que para el maratón Rock me contactó buscando su foto en internet y yo le tomé una de espalda en la autopista, lo conocí y vive a 2 minutos de mi casa, Veciiii ! Jajajaja

Me encantó ! Lo disfruté y el grupito estuvo genial, tocaban de todo y parecian originales ! Luego terminamos en Doña Jacinta para comernos las respectivas arepas, mi Reina Pepiada que estaba divinisima aparte del hambre que teniamos !

Seguiré entrenando, seguiré trotando !

Mi prueba de la verdad :

Gracias Especiales a mi Flaquis Primis, mi Personal Trainner por entrenarme como puede, y tenerme la paciencia de que si un día no puedo y otros no freno... gracias Armando, mi Armie ! Gracias por dejarme ser tu pupila ! Mua, besito para ti.

Como nos conocimos... ! How we met... !

Que lindo... ♥

Estoy algo depre... :(

Octubre, Comienzo de la Fiesta Mayor !

Ayer comenzó la Fiesta Mayor aqui en Venezuela en el Centro Catalán de Caracas, comenzaron con unos bailes típicos muy bonitos, sardanas, los gigantes y los cabezones, con los diablitos y los niños bailando alrededor de ellos ! Hasta yo estoy tratando de bailar sardanas !!! Pronto lo dominaré ya verán ! y Olé !

Luego Adriana, presentó a las dos chicas que van a elección de la Pubilla, que sería la Señorita Catalunya del año que viene, donde en otros clubes, centros y hermandades nos representarán como Señorita Centré Català. El 20 de éste mes se escogerá quién ganara, y por supuesto durante todo el mes habrán actividades concernientes a éste mes de Fiesta Mayor.

Laralala lalalalá ♥

Caracas Rock 10 K

Pues si. Fué más fuerte pero lo terminé ! No como quería, pero también sabía que no había entrenado suficiente para mejorar el tiempo, hice 1 segundo 35 más que la ves anterior, pero para Nike si lo voy a mejorar, aunque no se la ruta todavía !

La pasamos chévere, había demasiada gente, de hecho me dió miedo hasta la salida del pelotón que había por delante y por detrás de mi ! Pero todo bien ! Al Km. 5 yo había bajado 11 minutos en comparación con la carrera anterior, pero después se hizo pesado el recorrido, debió haber sido la autopista no sé, el sol o simplemente yo !

Terminó con la presentación de Malanga, Cuarto Poder y EA, tres grupos muy agradables y super nota que nos recibían en la llegada, junto con la respectiva medalla. Nos tomamos fotos con el Sr. Ramón Blanco, primer venezolano en llegar al Everest y con el cantante de Caramelos de Cianuro ! Me encontré a un amigo del liceo y la universidad, mi corroncho Enrique Otamendi, y me encontré con mi primo Omar y muchos amigos más. De verdad se la pasa bien en esos momentos tan deportivos y sanos, se conoce gente bonita y se la pasa uno muy diferente.

Bueno no los mareo más, les dejo fotos y por supuesto mi video con la muestra que si corrí !

Gracias Armie, por dejarme ser tu flaquis-primis y correr juntos ! Ya vendrán mas...

Un videito de Malanga !

Uno de la carrera ... Km. 5

Besitos ♥

Mi Amor Platónico ! Fernando Alonso...

Sus ojos, su risa, su voz, sus manos... demasiado perfecto. El no me deja embarcada, el no me engaña ni dice mentiras... Adoro a éste Chaval y lo admiro por sobre todas las cosas. Vale, Forza Asturias y Olé ♥